11月22日，医护学院朋辈心理辅导分站组织骨干成员，在示范性综合实践基地前广场开展了一场“中医养生 运动赋能”特色心理团体辅导活动。本次活动特邀中医护理专业教师王洁担任指导教师。

活动中，王洁为同学们详细讲解了八段锦的动作和练习方法，并带领她们进行现场练习，纠正错误姿势。通过练习，同学们不仅锻炼了身体，还掌握了呼吸调节、意念控制等方法，达到了放松身心、缓解压力的效果。

此次活动充分挖掘了医护学院的专业优势，将专业知识和中国传统养生功法相结合，通过运动赋能，帮助同学们调节心理状态，提高自我认知和情绪管理能力，缓解了心理压力，增强了心理韧性。

接下来，医护学院将继续推动和完善学院心理健康三级网络学生队伍的建设，通过朋辈辅导分站的骨干成员将特色心理团辅活动推广到各班级心理委员及寝室心理联络员，并进一步带动全院学生参与到活动当中，为保障同学们的身心健康做出更大的贡献。