为贯彻落实中央和省委、市委关于加强社会心理服务体系建设，推动“平安江西建设心理健康大讲堂”，强化职工心理发展和心理健康管理意识，全面普及心理健康知识。国家二级心理咨询师、云顶yd222线路检测中心地址医护学院团总支书记钟建华老师于11月10日-11月16日分别赴吉安市吉州区农村农业局、永新县农村农业局、文广新旅局、退役军人事务局为公职人员共开展4次心理健康教育专题讲座，并带领学生志愿者为公职人员进行健康义诊活动。

讲座伊始，钟老师以“身心放松操”互动游戏开场，带领每一位参与者通过冥想的方式有效疏导紧张、焦虑的情绪。大家体会到冥想带来的放松的感受，提升了对心理学应用的兴趣。接着，钟老师以《公务人员压力的智慧应对》、《基层干部的心理健康维护》为主题进行讲座授课，讲座从认识健康与心理健康、心理压力及危害、如何减轻心理压力三个方面为干部职工普及心理健康知识。授课采用“理论阐述+现场互动+案例分享”的形式传授压力调试的应对方法，在互动环节，引导职工分享自己面对压力的经历，讲述了一些实用的情绪管理技巧，通过深呼吸、适当的运动和合理的膳食来缓解压力。活动现场，全体干部职工积极参与，现场氛围热烈。

吉州区农业农村局心理宣讲现场

永新县退役军人事务局心理宣讲现场

永新局文广新旅局心理宣讲现场

讲座中，钟老师向大家推介966525江西省社会心理服务热线，今后大家无论是在工作上，还是生活中有心事无人倾诉，有心结无法解开，都可以拨打江西省社会心理服务热线进行咨询疏导，缓解压力和焦虑。

宣传江西省社会心理服务热线966525

讲座后，医护学院师生志愿者为公务人员细心地地测量血压、血糖，耐心解答他们在健康临床指标的疑问，并提出了专业的健康指导意见，还提醒了公务人员平时要合理膳食、加强运动锻炼、保持平和心态，爱护好身体，努力实现快乐工作和幸福生活的目标。

师生志愿者为公务员干部义诊现场

讲座与义诊活动结束后，大家纷纷表示收获良多，并提出以后要多举办这样的活动，会结合授课做好自身心理调节及保健工作，用科学知识调整心态，以饱满的工作热情、丰富的情感、健康的情绪投入到实际工作中。