培养健康心理，打造和谐宿舍。为了让同学们能够正确面对自己的内心，缓解内心产生的焦虑和排解不利于自己身心健康发展的情绪，让各班的心理委员充分了解同学们的状况，帮助同学们一起构建和谐美好的同学关系，我院朋辈心理辅导站和自律委员会于2022年5月18日晚上七点在基地102教室共同开展了本次活动。

会议开始，由自律委员会的熊学宇同学就寝室生活存在的卫生问题、物品摆放问题和用电安全等问题提出了相应的解决方法和告诫我们在宿舍生活中要做到健康生活，讲究卫生，不使用大功率电器和违规物品，爱护自己的寝室，构建文明卫生的宿舍。

紧接着是心理辅导站的高糅榕同学发言，为我们分享了一些案例，并结合疫情期间因为封校同学们容易产生的心理问题进行分析讲解，在一定程度上缓解了同学们的焦虑，积极引导同学们多与别人交流沟通，排解内心的困惑和忧虑，进而养成健康积极的心态，与同学之间搭建友谊的美好桥梁。

最后由王玲老师进行会议总结，告诉大家不要轻易地忧虑，寻找解决忧虑的办法，可以采取和朋友家人沟通、转移注意力等方式让自己减少焦虑，还让同学们注意宿舍用电安全，让同学们规范使用电器，不要存侥幸心理。

心理健康对于我们每个人来说都是极其重要的，对于个人而言，要保持良好的心态，正确面对困难，提高心理承受能力；对于集体而言，要共同营造积极向上，团结进取的集体氛围。

学习心理健康教育，关心身边人身边事，携手共建健康大家庭！