为了让我院学生更好地了解专升本考试政策、报考条件和统招考情，做好对未来的学习规划和掌握必要的备考技巧，并在备考过程中保持积极心态、克服焦虑与压力。旅游学院朋辈心理辅导分站于2024年5月20日晚上7点在三号教学楼C201举办压力应对和情绪管理经验分享会，我院220多名同学参会。

本次分享会邀请了两位专升本成功的优秀学子分享备考时压力应对和情绪管理经验。

分享会开始，我院李佳玲同学结合自身经历，针对个人规划、学校选择、备考妙招、答题技巧等方面建言支招，还强调了英语的重要性，希望大家从现在开始学习，把英语基础打好；同时建议大家提高个人素质，增强职业竞争力。

我院董慧娴同学介绍了统招专升本分类，分为普通计划和专项计划，其中专项计划有未来工匠培育计划、获奖学生招生计划、脱贫家庭学生招生计划、退役大学生士兵免试招生计划。鼓励大家多去参加一些比赛，为专升本做准备。

随后，分享会进入现场提问答疑环节，现场的学生纷纷提出问题，面对台下热情高涨的同学们，两位学姐耐心细致的解答，并强调大家应保持一颗平常心对待专升本，合理调整自己的心态，最大程度地发挥自身的潜力。

此次分享会不仅为同学们搭建了一个深入了解专升本考试信息的平台，还让同学们对人生方向的规划更加清晰，激发了同学们对学习的激情与信心，同时也促进了学院高质量学风的建设。祝愿每位同学披荆斩棘后都可以得偿所愿！不负青春，不负自己！