学期末马上就要来了，心理上的疑难也紧随其后。比如考什么知识点，考试挂科怎么办，和室友同学关系紧张、生活变得迷茫等等许许多多的心理烦恼在学期末的时候如夏日午后的雨点般袭来。为了帮助同学更好的释放自己内心的心理烦恼和压力，旅游学院朋辈心理辅导分站于2023年5月30日-6月2日举办官Q心理烦恼分享答疑交流活动，同学们把自己的烦恼、疑惑发至旅游学院朋辈辅导分站官Q上，官Q再发到空间，同学们就对一些心理烦恼提出见解，帮助有心理烦恼的同学们答疑解惑。
有问题就得要解决，有烦恼就得要消灭。同学们在看到其他同学的烦恼之后，积极提出自己看法和解决办法，希望可以帮助到他人。让我们一起来看看同学们都被哪些心理烦恼困惑着以及同学们的互助答疑吧！
烦恼分享（左）和答疑解惑（右）
有烦恼，就应该说出来不能一直压抑着自己，不然压抑久了就会变成心理问题。本次活动很好的为有烦恼的同学们提供了一个有效的渠道，在发布自己的烦恼之后，还有同学帮助解决烦恼、消灭烦恼，释放自己，让自己轻松愉快的迎接期末。
举办心理烦恼分享答疑交流会，有助于普及心理学知识；引导自我调节，减轻压力和不良情绪；改变错误的心理观念和认知模式；预防心理问题，提高自我调节能力和心理健康意识。从而更好地适应学习生活中的困难和挑战，提高学生的综合素养。
