为深入普及心理健康知识，进一步提高师生的心理健康教育意识，促进学院师生身心健康和谐发展。5月4日，木林森学院特邀江西全员健康教育中心王岚老师到院开展“珍惜生命，关爱健康”师生健康专题讲座。我院全体常驻团队教师及学生代表参加了本次讲座。

    讲座伊始，王老师从多个角度，深层次的分析了当代大学生中存在的各种心理问题和心理障碍。其次，王老师结合自己丰富的临床经验与事例，与师生们进行现场互动，通过形象的示图画风和语言讲解了在日常生活中各种突发状况以及在面对呼吸心跳骤停的一些具体措施和办法，用模型人体现场多次向老师和同学们演示了具体急救办法与动作；讲解了在面对学习和生活的双重压力下，如何消除自己的紧张心理，调解自己的情绪，学会自我检测和自我疏导，做到能够初步识别自身的心理问题和准确运用简单的危机干预原理，最大程度上实现助人自助。最后，王老师指出引发高血压的主要原因是日常生活作息不规律，提醒大学生应保持良好心态，保证充足睡眠、减少熬夜。

    本次专题讲座，有助于全体师生树立正确的心理健康观念，处理自身的心理问题，以更积极的心态投入到今后的学习和生活中，营造更加和谐的校园氛围；同时，对学院今后的心理健康教育工作的开展也起到了促进作用。